BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Asia/Tokyo X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo BEGIN:VEVENT UID:5@io-art.site DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20140217T170000 DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20140217T190000 DTSTAMP:20140221T061336Z URL:https://io-art.site/events/%e5%81%a5%e5%ba%b7%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83% 8a%e3%83%bc%e3%80%8c%e4%b8%96%e7%95%8c%e3%81%ae%e6%b0%b4%e3%83%bb%e9%95%b7 %e5%af%bf%e3%81%ae%e6%b0%b4%ef%bc%8d%e7%9f%a5%e3%82%89%e3%82%8c%e3%81%96%e 3%82%8b/ SUMMARY:健康セミナー「戦国武将の健康法に学ぶ」 DESCRIPTION:\n 　&larr\;植田先生　　&larr\;矢島委員長\n\n\n\n 平成26年2月17日午後5時より法人会館3階にて、山田会長 はじめ役員各位、各保険会社、一般来場者多数の参加 にて、「戦国武将の健康法に学ぶ」の演題で、学校法 人専　　　　門学校首都医校教授、医学博士　植田美 津恵先生の講演が行われました。 \; \; 　　　　 　\n\n\n\n 《講演内容要約》\n\n\n\n 　冒頭、食べたもの が便となって出る時間を先生より質問がありましたが 、正解者がなく、72時間との答えで参加者の気分を気楽 にしたところで、　\n\n\n\n \n 歴史にみる病\n \n \n 戦国 武将たちの健康法\n \n \n 心の健康、\n のレジュメで話 されました。\n \n\n\n\n 　平成23年の死因別死亡数は、癌 、心疾患、脳血管疾患が多く、死亡の半数以上は生活 習慣病が原因である。平均寿命は男性79歳、女性87歳で7 0歳までは元気ですが800万人が認知症である。男性は、 肺癌、胃癌、大腸癌。女性は乳癌に罹る人が多いとの 事です。戦国武将の病気では徳川家康、伊達政宗、毛 利元就、豊臣秀頼が癌。源頼朝が糖尿病、織田信長が 高血圧、上杉謙信が脳卒中であった。\n\n\n\n 　1960年で は脳出血が、2000年では脳梗塞で亡くなる方が増えてい る。上杉謙信は多量飲酒、馬上杯、キレやすい、スト レス、遺伝のため脳卒中で死す。武田信玄は53歳で結核 にて死亡した。現在でも1日66人が結核になり、6人が命 を落としている。豊臣秀吉は腎虚であった。300人の側 室がおり、梅毒、前立腺癌も考えられる。\n 　前立腺 癌の原因として、加齢、喫煙、食生活の欧米化、スト レス、睡眠不足である。前立腺癌は１cmになるまで38年 係る。\n 　\n 徳川家康の健康法は１.麦飯・玄米を好ん だ、2.粗食、3.鷹狩り、4.タバコ嫌い、5.オットセイであ った。\n\n\n\n 次に1回の食事に噛む回数は卑弥呼の時代 は3\,990回、家康の時代1\,465回、現代620回で噛む効用は 肥満防止、脳細胞の活性化です。\n\n\n\n 女性の70歳まで に癌発症リスクは乳癌5％、卵巣癌1％で遺伝子検査（BRC A1、BRCA2を血液で調べる）にて判明できる。費用は20～25 万円する。先生も乳癌体験を2回して、現在ホルモン療 法中で病気になった時のショックを癒やすために大連 に旅行された話がありました。前田利家はうつ病で亡 くなられた。\n\n\n\n 戦国武将に学ぶ生活習慣病の予防 は\n\n\n\n \n 早寝早起き（早雲）\n \n \n 禁煙すべし（家 康）\n \n \n 節酒すべし（元就）\n \n \n 茶に親しむ（秀 吉）\n \n \n 身を清める\n があり、また戦国武将いきい き十カ条として\n \n \n 恋をしよう\n \n \n よく笑おう\n \n \n どんな事でもなんとかなるさと思う\n \n \n 写りの 良い写真を眺めよう\n \n \n 近々の楽しい予定を立てよ う\n \n \n お気に入りの物を持ったり、自分だけの楽し みを持とう\n \n \n 好きな動物になった自分を想像しよ う\n \n \n 素敵な音楽を聴こう\n \n \n 何でも話せる人を 持とう\n \n \n 誰かの為に、何かの為に生きよう\n \n\n\n\ n との締めくくりで講演を終了しました。\n\n\n\n 先生の 講演はわかりやすく参加者も時々笑いながら聞いてま した。\n なお、厚生委員会では皆様に役立つ講演会を 来期も行いますので、多数のご参加をお願いします。\n \n\n CATEGORIES:本部,一般 LOCATION:葛飾法人会館3階　大会議室\, 東京都\, 葛飾区立 石7-29-2\, 124-0012\, 東京都\, 日本 GEO:35.7408835;139.85182650000002 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=東京都\, 葛飾区立石 7-29-2\, 124-0012\, 東京都\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=葛飾 法人会館3階　大会議室:geo:35.7408835,139.85182650000002 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Asia/Tokyo X-LIC-LOCATION:Asia/Tokyo BEGIN:STANDARD DTSTART:20130217T170000 TZOFFSETFROM:+0900 TZOFFSETTO:+0900 TZNAME:JST END:STANDARD END:VTIMEZONE END:VCALENDAR