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SUMMARY:女性部会教養研修会と親睦会
DESCRIPTION:\n	「笑いは健康のもと」の演題で蔭山善昭先生
 を講師に迎え講演会を開催致しました。\n	演題をみて
 、ケラケラ笑うようなお話かな？と思っていましたが
 、いざ始まると、私達の体内に生息する腸内細菌の不
 思議についてとか、腸内細菌が健康や病気にどの様な
 影響を与えているのかなど、真面目なお話でした。\n	&n
 bsp\; \n	食材については、豆・胡麻・わかめ・野菜・魚
 ・椎茸・芋類は食べると体に良い物で「マゴワヤサシ
 イ」と覚えると忘れないそうです。\n	また、なるべく
 控えた方が？と言われたのは、私達現代人が大好きで
 各家庭の中にも必ず出てくるメニューがいろいろあが
 り、全員が困るわよね～と言っていました。\n	どちら
 にしても、楽しく食べるのが健康に一番良いとの事で
 、出席者３１名為になったお話に大満足のあと、もう
 少し食べ物に気をつけて、いつも元気で笑っていられ
 る努力をしましょうと思いました。\n\n\n\n	   \n	終了後
 場所を新小岩 木曽路に移し、２８名参加のうえ親睦会
 を行いました。講演会で聞いた内容を話題にしながら
 和やかに食事をとり、最後に「いちごプロジェクト」
 で節電のお願いをしました。\n\n
CATEGORIES:女性部会
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